花子のヒトリゴト。

パパのリクエストで
守山のSPOON DININGへ
ソファでくつろぎながら
ゆったりまったりランチ
それまでジッとしてたお腹の
赤ちゃんが動き出したよ(笑)
↑食べるときによく動きますw
カフェインが気になりつつ
紅茶も何杯もおかわりして
色んな種類を味わいました



赤ちゃんが生まれたら、またしばらくこんなふうにゆっくりとランチを楽しむこともできなくなりそうやし、今のうちにいろいろ行っときたいなぁ

今日はパパの誕生日。ちょうど仕事がお休みだったので、娘のリクエストでカラオケ屋さんへ。フリータイム（ランチ付き）で５時間！！←居すぎ^^;　食べて歌って飲んで楽しく過ごしました。約半年ぶりのカラオケ。前回に比べると、今回はかなりしっかりした音程で、１曲丸々歌いきってた娘。童謡やおかあさんといっしょ～AKBやきゃりーぱみゅぱみゅまでレパートリーも増えて成長を感じました^^


こうして家族揃ってパパの誕生日のお祝いをしながら、生きていることの有り難さを毎年しみじみと感じます。1月17日・・・いろんな意味で特別な日。一生忘れることのない日。上手く表現できひんけど、生かされていることに改めて感謝。パパ、お誕生日おめでとう。

妊娠後期に入ったので
そろそろ本格的に出産準備を
していかなきゃな～てことで
今日は良いお天気なので赤ちゃんの
肌着やガーゼを洗濯しています
上の娘のときの赤ちゃん用品は
引っ越しの際に知人にあげたり
処分したりで何も残っていないので
親戚に貸してもらったりして
一から揃え直しているのですが・・・



他に何が要るんやったか・・・５年のブランクがあると正直あまり覚えてなくて^^; 生まれる時期が上の子とだいたい同じやし、思い出しながら準備をしているところです。

産院から毎晩寝る前に
するように言われた逆子体操
こんなふうに両肘両膝を床につけて
お尻を上に持ち上げたまま
５～１０分キープ（結構キツイ^^;）
その後右側を下にして横になります
（私の場合はそう指示されました）
あとは下半身を冷やさないようにして
元に戻ってくれることを祈るのみ
「頭は下やで～」の声かけも忘れずにね



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弟家族が「たこ焼きパーティーしよう」って誘ってくれたのでお邪魔してきました♪ たこ焼きの中身はたこ以外に、ウインナー、ツナ、チーズ、ネギ、白菜などお好みの具を入れました。みんなでワイワイ言いながら作って食べたたこ焼きはめっちゃおいしかった〜。おいしいたこ焼きでお腹いっぱいになって大満足〜♪ と思っていたらなんと食後に手作りパフェのデザートまで用意してくれていて。お腹いっぱいのはずやのに、体重管理中の身やのに、ペロリといただいちゃいました。別腹別腹〜今日は特別day・・・♪(笑) 娘も２歳の娘ちゃん(姪っ子)と、泣かしたり泣かされたりしつつも(笑)、楽しく遊べたようで良かった良かった^^ 誘ってくれた弟夫婦にほんま感謝です♪

昨日の健診のあと初めて食べに行った
近江八幡の国道沿いの「バリバリジョニー」
私の好きな豚骨ラーメンのお店♪
いろんな味があって迷ったけど
まろやか塩とんこつ（700円）をオーダー
普通においしかったです♪
替玉無料でお店の方もすすめてくれはったけど
１玉でお腹いっぱいで無理でした^^;
＋250～280円で炒飯や唐揚げ、餃子等＆ライスの
定食（ライス大盛りOK）にもできます



パパはお店イチ押しのバリとんラーメン（700円）をオーダー。スープを一口飲ませてもらったけど、背脂たっぷりで超濃厚！！！こんなにこってりしたスープは初めてでした(驚) 今度は背脂抜きの「純とん」を食べてみたいな♪ 「味噌とんこつ」も気になる♪ ラーメンやっぱり大好きな花子でした(*^Q^*)

ラーメン屋さんにしては珍しく（？）ランチタイムは禁煙にしてくれてはるのが嬉しかったデス^^*

８ヶ月目(前半)の健診に行ってきました。いよいよ妊娠後期に突入。そして私の体にも異変が・・・。さらにお腹が大きくなってきたのは言うまでもなく、それに伴って張りやすくなった気がするのと、胃が圧迫されてきたのか、あんなに旺盛やった食欲も収まってきました。体重増加を気にしている私にとってこれはありがたいコトです♪ ちなみに現在、妊娠前より＋７kg増。上の娘のときは最終＋13kgまで増えて、歩くのすら困難に感じるほどやったし、今回は＋10kg以内が目標です。

さて今日のお腹の赤ちゃんの様子。推定体重1300gで平均ど真ん中。ただ、やや逆子気味（横子？）なので、逆子が治るお灸の治療を受けました。これで９割の人が治るらしいです。逆子体操も教えてもらったので、今晩からやっていこう。最近胎動がめっちゃ激しくて、一日中動いてて大丈夫！？いつ寝るの！？って日もあったり（上の娘はこんなに暴れていなかった）。胎動は生まれてからの赤ちゃんの行動パターンにに比例するとも聞いたことがあるのでちょっと心配^^; ま、何はともあれ元気で生まれてくれればそれでいいんですが。

妊娠してから特に悩まされていた *Benpi*
どうにか解消できないものかとあれこれ試してましたが
やっと効果を発揮してくれるものに出会えました♪
それがこのオールブラン様～！！
40gで1日に必要な食物繊維の70％摂取できる優れもの☆
ただし甘味が全くなくて食感もイマイチ・・・
決して美味しいものではないけど
毎日食べるようになって調子良いデス^^
どうにか美味しく食べたくて箱の裏に
載ってたレシピを試してみたけど微妙でした^^;



結局、ヨーグルトと貧血回復になるらしいピーナッツバターをかけて、それにスライスしたバナナやリンゴをトッピングして食べてます。今の私には欠かすことのできない食べ物の一つになっています♪